「うつ病」タグの記事一覧

うつ病からの社会復帰に図書館通いが役立ちました

私がうつ病になって引きこもりがちになっていた頃、外出できる場所が限られていました。

うつ病の回復期に私が書いていた2冊の日記

専門家の書いた本を読んでいると、うつ病の回復期の過ごし方として、散歩や日記などが挙げられていることが多いです。

うつ病の日記をブログで書くのは注意が必要です

ブログやホームページにうつ病の日記を残している方もいますが、私はネットに記録を残していくことはおすすめしません・・・

『うつからの脱出』(下園壮太)のレビューとおすすめな読み進め方

以前、うつ病患者本人が読むのに、最も適した本は、下園壮太先生の『うつからの脱出』だと感じた、と書きました。 う・・・

うつ病の回復期にはストレッチが良いと思う4つの理由

この記事は、意欲も徐々に出てきて、「何か体に良いことないかな」とお考えの方に参考にしていただきたいです。

光トポグラフィー検査の費用について思うこと

光トポグラフィーに関して、好意的に書かれているニュースやサイトが多いようですが、私は光トポグラフィーを何度か利・・・

光トポグラフィーのうつ病診断はあまり意味がないと思う理由

私は大学の卒業論文で、光トポグラフィーを利用した研究を行いました。 以下は、光トポグラフィーに対する、私の個人・・・

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